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苏之韵,穹隆魂,太极情——力太极国术馆户外太极行

作者: 来源: 日期:2017-11-9 9:26:53 人气:505

    五湖赋》云:穹窿纡曲,盖此山实峻而深,形如钗股。位于苏州吴中西北部,太湖东岸群山之冠的穹隆山自古就颇受文人墨客的钟爱。如今青山露水间的太极者,体验着天人合一太极神韵的真蹄,是不是更是一番风味呢?

    10月28日,苏州力太极国术馆的学员们,开展户外拓展训练活动。力太极国术馆的总教练马弟致老师崇尚太极拳来源于生活,练习健身养生、修心养性、防身功夫的太极拳自然要回归于自然,与自然相结合。在学会外形动作的同时领悟“心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然”等演练要领,尽量去感受太极拳的精神内涵。

    穹隆山景区被苏州人民称为最大的“天然森林氧吧”,林间氧气充足,亲近大自然。周末学员们在一起练拳舞剑,一起交流学习太极心得,一起切磋太极技艺,一起展示太极拳法,其乐融融。

   陈氏太极拳强调强身健体、修身养性。不仅是拳架功夫,也是一种净心的哲学。学员们跟着马老师的动作“起势”,不紧不慢地放下双手,迈开左腿,全身柔绵而有力地开始练习,每一个关节灵巧地配合着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,动作精确,到位,整齐。

(力太极国术馆总教练马弟致老师太极展示)


    拾阶而上,步移景易,苍松翠竹,泉水潺潺,环境极为清幽静谧。一路风景一路行,累了大家就找个石桌坐下聊聊天喝喝茶,再继续前行。

    在大自然中.呼吸着新鲜晨露的空气.穿上练功服.大家显得格外的轻松,将自己最好的状态展示,与大自然亲密合影。光是练拳还不够尽兴力太极国术馆的学员们总是多才多艺的,我们的一位学员为大家献上笛子独奏,笛声像林间的阳光一样明朗,渐渐的行至山间最高处,就戛然而止。

   太极,从一呼一吸开始,时至今日,这种从古武术演化而来的“技击”之术,成为能让身心重获平衡的灵性运动。在如今快节奏的现代生活里,偶尔的山间之旅更是一种难得的“慢”与“平和”。学员们在演练渐进中,太极让大家感受到的是神完气足,与内在的安定。

(太极学员夫妻档)

   金秋十月,碧空如洗的穹隆山风景也是让人为陶醉!请暂时放下工作和生活的烦恼,给自己自由的天地,让紧绷的神经得以放松;停下匆忙的脚步,拥抱大自然,切身感受自然的气息,在山间与暖阳下与力太极一起来感受苏之韵,穹隆魂,太极情 。

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