在线报名 联系我们 网站地图
当前位置:网站首页 >> 太极文化太极文化

在苏州培训太极拳有什么好处呢?

作者: 来源: 日期:2019-6-17 15:25:10 人气:1025


  苏州太极拳培训的健身价值在哪里?练太极拳有什么好处? 

  答:这个话题就大了,应该说要从生理和心理两个方面去讲,我有一篇关于太极拳健身的论文可参考,这里简单谈一下。

太极拳属道家文化和道家功法。道家信奉“我命在我不在天”,主张用本体的身心修炼,达到“延年益寿不老春"的目的。

道法自然,太极拳的最大健身价值就在于它的自然,即“一人一身一太极,男女长幼皆适宜。"


下一个:太极拳和舞蹈有什么不一样?
网站首页 | 会馆介绍 | 教学团队 | 太极文化 | 太极课程 | 媒体报道 | 学员心得 | 初学指南 | 在线报名 | 联系我们
版权所有:苏州力勇体育文化有限公司 地址:苏州工业园区南施街澳韵花园商铺2楼陈氏太极  苏ICP备12078499号-4 技术支持:广州网络推广公司 网站地图
太极英雄榜
苏州太极拳培训