有一种风度，叫太极 不矜不张，守道无常……

有一种平衡，叫太极

阴不离阳，阳不离阴

阴阳相济，懂劲神明

有一种松沉，叫太极

筋骨松透，沉入脚底

松松空空，唯觉上品

有一种功夫，叫太极

借力打力，静以御敌

不卑不亢，安守一方

有一种养生，叫太极

节节贯穿，周行不滞

气通血畅，白发年少

有一种智慧，叫太极

不偏不倚，无过不及

运用之妙，存乎一心

有一种风度，叫太极

不矜不张，不慌不忙

虚极静笃，守道无常

有一种疗法，叫太极

道法自然，精诚修养

一拳终了，病去人康