陈氏太极拳新一代领军人、第二十世太极拳嫡宗传人、陈家沟太极拳学校总教练、央视武林大会太极拳总冠军、陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会拳术指导、苏州力太极拳术指导----国际太极拳大师陈自强老师于2016年12月9日至11日于苏州工业园区西交利物浦国际会议中心举办高级研修培训班，吸引了来自福建、上海、南通、昆山、苏州的拳友，不远千里来到苏州参加大师班。此次高级研修班取得了圆满成功，进一步扩大了陈家沟太极拳在苏州的区域影响力。
陈自强老师简介：
陈氏太极拳新一代领军人物
陈氏第二十世太极拳嫡宗传人
国际太极拳大师
陈家沟太极拳学校总教练
陈家沟陈氏太极拳协会秘书长
央视武林大会太极拳总冠军
陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会拳术指导
苏州力太极拳术指导
出生于陈家沟陈氏太极拳世家，陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人，自幼随父亲陈小星习练家传拳械，并得到二伯父陈小旺的悉心指导，加之聪颖刻苦，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳套路，以及各种器械，对太极拳推手、太极散手颇为谙熟，动作弹抖靠发、迅猛冷脆，功夫极具威力。
本界课程回顾：
本次研修班详细介绍了陈氏太极拳基本功、陈氏太极拳老架一路动作拆招讲解及用法、基本推手及实用技法。通过套路分解、动作拆招的学习，了解陈氏太极拳的动作含义、实战用法，从而举一反三，逐步明白陈氏太极拳每招每式的动作要求，进一步提高太极拳的习练水平。通过推手的学习和练习，可以更加清楚地了解后续练拳中应特别注意把握好的要领。
陈自强大师为大家近距离讲解太极拳
力太极总教练马弟致老师给大家示范陈自强大师为徒弟调整动作
陈自强大师手把手调整学员站无极桩
大家集体无极桩
陈自强大师逐个讲解陈氏太极拳老架一路各式动作细节，同时分析动作之后的太极原理，精彩的讲解让学员收获颇丰，之前的练习过程中的困惑和问题立刻茅塞顿开，融会贯通。
陈自强大师关于推手与实战的讲解深入浅出，幽默风趣，让学员在轻松愉快的氛围中不知不觉得以提升。
研修班上，陈自强大师的徒弟们依次展示了各自太极拳的风采
陈自强大师亲自上台，展现经典陈氏太极拳魅力
陈自强大师与会长马力现场亲自签授结业证书
此次由苏州力太极（陈家沟陈氏太极拳苏州分会）筹办的第三届陈自强大师太极拳高级研修班圆满结束，带给广大学员很多收获与对太极拳更深层次的认识和帮助！学员结束后纷纷表示，将会继续勤学苦练，夯实拳术基础，期待着在下一届的高级研修班上更进一步！
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