太极拳习练者无不渴望学有所成，练有所果。
但有不少太极拳朋友苦未少吃，汗未少流，师没少投，忙碌奔波数年、数十年甚至终生，却是两手空空一无所成。究其因，无志乎？否！非恒乎？否！何以如此？多由学而不专所致。 人的生命有限，而且当今习太极拳者多属爱好，究竟能有多少时间可投入到练习上可想而知。面对这种情况，倘若再学而不专，如何能有所成？因此，为了充分地利用有限的时间，练出点真功夫来，一个有志于探究真谛者，当切实做到“五专”。
心要专，太极拳学习莫喜新厌旧
常言道：心不专则意不静，意不静则事难成。喜新厌旧、贪多求快、好高骛远，自以为是，自作聪明，可谓心不专的突出表现，也是习太极拳者易犯的通病。欲求真才实学成大器，就应先克服此病。那就
是：收心敛志，脚踏实地，循序渐进勿急勿燥。无论是拳械还是功理功法，跟定师父。既学之，一招一式均须学得清清楚楚，式式分明；既练之，就要练得规规矩矩，扎扎实实。否则，这式也学，那式也练，贪多求快，拖泥带水，会得再多也没有用处。教人经不住问，遇事经不住打，如此练到白头也是枉费时间。
师要专，莫乱投门子
俗话说：“一个师父一个传授。”在教学方法上，即使同出一个师门的人，也往往是各不相同。习者若朝秦暮楚，同期受业于几个师父，在功法要领上难免无所适从，及至行功走架之时，心不定则意不坚，意不坚则影响功效。当然，莫乱投门子并非让人从一而终，在较好掌握了某一拳种体系后，为了博采众长，兼收并蓄，丰富自身武学，另投高人深造，乃常有之，也是必要的，但非到一定程度不宜如此。一个时期最好从师专一，乱跳槽于学者不利。
功要专，莫为求全失精艺不在多，贵精。内外兼修、十八般武器样样精通是根本不可能的。不怕千招会，就怕一招精。样样通误人，一手精成人。一个酷爱武术者，年轻时大都学过不少好东西，但到了精研深习的时候，倘若这也舍不得丢那也舍不得弃，应强化的得不到强化，定会反被其所累。为了突出重点，形成个人专长，练至一定程度就应拿出一种“舍弃”的精神来，从众多技术中选择最适合自身条件的，集中精力，深研苦习，其他则不妨统统弃之。习太极拳多年，收获丰与欠，乃至成与不成，在很大程度上将取决于此。
志要专，莫见异思迁
不少习者，练上几天不见成果，便怀疑拳种欠佳。也有人偶遇强手落败，便生出“弃暗投明”之念，均属于习武志不专的表现。习武求功好比打井，假设挖到二十米见水，有人挖了几米不见水就换地方，再不见水又换，结果挖来挖去始终不见水，如果把挖这几处的精力集中于一点，早就成功了。自古以来不知多少人吃过这个亏，但现在走这条老路的仍大有人在。
时要专，莫忽长忽短
古人云，欲速则不达。习太极拳练功心急不行，即使不吃不睡、通宵达旦练上三五个月，也成不了武术家，反倒毁了身体。早年师父常说：习武要有耐性，得功夫如煮牛肉，须用细火方好，火再急，火候不到同样不熟。如今有了高压锅，煮牛肉倒是快了，不到十分钟即烂，但不中吃，失去了细火慢出的那种味道。故而习武之人要有持之以恒的精神，切莫三天打鱼两天晒网，应定时、按时下苦功，并以此形成个人练功规律，终生守之。
总之，学而不专为习太极拳大忌，专注一方则为成功之道。见异思迁，见什么想学什么，结果是大杂烩，什么都学不好。一套传统拳就够你一辈子研究的了。觉得会了，恰恰证明你没会。越学越不会，越学越觉得要学的东西多，越学越感兴趣，越学越上瘾，越学越愿向别人请教，如痴如迷，这才进入学习太极拳的正路。
