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力太极小将受邀太极拳表演,大展中华少儿风采

作者: 来源: 日期:2017-10-22 11:11:40 人气:651

 优月生活、少年太极, 10月15日苏州力太极国术馆小将受邀开业盛典,传播传统文化。学员们精彩的太极表演,良好的精神风貌,为此次开业盛典增色不少。




中华武术历史悠久,源远流长。太极拳是中华武术之精髓,历经数百年发展,它已经成为全世界流传最广、练习人数最多的拳种。太极拳不仅具有强身健体、防身自卫的武术功能,它更是中国传统文化的一个缩影,也是中华民族智慧的结晶。


(力太极小将与总教练马弟致老师)


   舞台上,力太极小将为观众带来了一场刚与柔结合的视觉盛宴。太极的表演分为两部分。首先,第一部分展示了太极拳的“柔”,小太极拳者的一拳一式都带有太极“柔”的意境,出式大方自然,收式娴熟从容。



  接着第二部分是柔中带刚,缓中有快的太极刀,开始的缓慢到中间的迅速、强劲,最后又以缓慢结束,整个过程刚柔并济,姿势优雅舒缓,与武术的阳刚之气相得益彰。力太极国术馆少年学员们经过正宗陈式太极拳传人的教学,以及日常不断地练习将最好的太极拳展现,让在场的观众们眼前一亮。



 力太极国术馆总教练马弟致老师介绍,小孩子从小学习太极拳,不仅仅是强身健体这么简单。 近几年,太极拳已被体委逐步纳入中小学体育课中的一部分,这源于太极拳对于青少年儿童的身体协调灵活都是一种很好的训练。练习太极拳可以刺激骨骼生长、锻炼肌肉、韧带的柔韧性,提高少儿的反应灵敏度,增强方位感和协调能力。坚持长期练习再加上攻防的训练,能够达到让孩子健康成长、防身自卫的功能,少儿处于智力与身体的发育时期,也是学习的最佳时期,所以少年儿童学习太极拳,不仅能促进孩子的身体健康还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。


  另一方面,太极拳讲求放松、安静,锻炼时要求专心一意,心无旁骛,对于提高青少年儿童的专注能力也有很大好处,从而达到青少年儿童身心健康成长的目地。


最后让我们跟着镜头一起来回顾力太极国术馆少年学员们的风采。


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