在线报名 联系我们 网站地图
当前位置:网站首页 >> 太极文化太极文化

关于太极拳的几种误解

作者: 来源: 日期:2018-3-15 9:36:51 人气:245

  太极拳运动可谓家喻户晓,练过太极拳的人也不在少数,但对于太极拳有很多误解。这里试将一些常见的误解剖析一下,以期让人们更好的了解这项运动。

误解之一

  太极拳是一种只适合老年人或者病人的运动。其实在太极拳创立之初,练太极拳的多是精壮汉子或武林好手,老人或病人练太极固然可以祛病健体延年益寿,但对于练习真正的太极功夫是不利的。体格健壮灵活的人练太极拳裨益更大。

误解之二

  能打好太极拳的人很多。其实真正能打好太极拳的人极少,有“练太极拳者如牛毛,练得好者如牛角”之说。

误解之三

  太极拳运动动作都是很慢的。其实太极拳也有快打的套路,例如吴式快架。另外陈式太极拳打得较快,类似其它拳种。

误解之四

  学太极拳就是学一路或几路拳法。其实太极拳还包括太极刀,太极枪,太极剑,太极杆,太极推手,太极基本功,太极内功,太极散打等,每一种练法中又有多种套路,可谓十分繁杂,太极拳路最多只占其中的十分之一,所以跟一个好的太极拳师可以学到很多东西。
误解之五

  学太极拳比学其他拳术容易。恰恰相反,太极拳几乎是所有拳术中最难学的,所谓“十年不出师门”,学了十年太极拳而不得要领的情况很常见,要想学好太极拳不仅要有好的老师,需要有下一番苦功的决心,而且多少还取决于个人的悟性。

下一个:晚上练太极拳的好处
网站首页 | 会馆介绍 | 教学团队 | 太极文化 | 太极课程 | 媒体报道 | 学员心得 | 初学指南 | 在线报名 | 联系我们
版权所有:苏州力勇体育文化有限公司 地址:苏州工业园区南施街澳韵花园商铺2楼陈氏太极  苏ICP备12078499号-1 技术支持:苏州网络推广公司 网站地图
太极英雄榜
热线