练拳的人多如牛毛，
真正获悉太极拳精髓的却凤毛麟角。
当你遇上这样的太极拳老师，
请好好珍惜：
01
懂太极的拳师
我说的懂太极的拳师，
有两层含义：
一TA有太极拳的功夫；
二TA善于讲拳；
太极拳本身是一门技艺，
讲得再高深都不如实打实地露一手，
所以真正懂拳的老师，
不会给你讲那些神乎其神的东西；
TA就是懂得劲力发放之妙，
借力打力之旨，
也不会以此自傲自炫；
肯对你拆招讲劲，
示范一招一式，
并告诉你练太极大有学问但并不神秘，
请珍惜这样的老师。
至于你的老师有没有功夫，
你可以通过试劲知根知底：
真正的太极拳讲究以柔克刚、虚实分明，
闻道有先后，术业有专攻。
一名优秀的太极拳老师，
不仅自己身知力行，
也循循善诱：
懂得一步步引导你进入太极的世界，
此可为“师父领进门”。
一名优秀的太极拳老师，
会教给你扎实的基本功
以及练太极拳最核心的东西，
让你从套路的阴阳虚实
逐渐领会拳艺的精妙处，
TA会告诉你
练太极既离不开必要的练习，
又离不开必要的方法技巧，
而TA的教学目的，
就是让你少走弯路，
事半功倍。
如果你遇上一位懂拳又善于讲拳的老师，
请一定要珍惜！
02
懂养生的拳师
老实说，
优秀的拳师未必都是功夫高手，
时代变了，
强求拳师都是功夫高手
既不现实也不必要，
除非你练拳只为出功夫；
其实现在大多数人练太极都是为了养生，
学点技击会点功夫更多是养生副业；
优秀的拳师，
大多都有丰富的运动知识、
养生知识、医学常识和生活常识；
你跟TA学拳，
收获的不仅是一种养生运动，
更是一种健康的生活方式。
有不少这样的拳师，
即便他们的拳艺谈不上出类拔萃，
但在中医养生方面也颇多值得称道之处。
不少拳师当初为健康而选择练太极。
一位师友调侃得好：
“当初学拳只为强身健体，
结果却成了养生达人，文化达人，
真是‘世事难料’啊！”
如果你的老师不仅给你讲拳，
还给你讲养生，讲生活，请珍惜！
03
濡染君子之风的拳师
天下不乏才华卓著之太极人，
但以道德涵养称道的拳师，
遇到了请用一辈子去珍惜！
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有德有涵养的太极人，
拳艺再差也差不到哪里去，
因为他们深知，
向人兜售蹩脚的拳艺
这本身就是不道德的。
有德有涵养的太极人，
其举手投足间皆彰显正能量；
TA是太极拳界的一股清流，
但TA不会肆意诋毁同行；
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TA对学生知无不言言无不尽，
但从不主观地评价任何人；
TA与太极朝夕相伴，
身上自然流露出一股传统君子的风范：
舍己从人，不事声张，
低调谦逊，和而不随，
外柔内刚，沉稳克制。
这样的拳师可能因不擅长也不屑于
包装自己而游走于草野，
不为世人瞩目，
若你有幸得到TA的指教，
请用一生珍惜！
