苏州太极拳入门的捷径是什么呢？

学习苏州太极拳要扎根于初学者的脚下，就必须像一棵树，根深叶茂。如果一棵大树失去了根，它就会死去。所以苏州太极拳培训的时候，要保证底板稳定，脚要在底部扎好根。练太极拳时，脚要时刻注意用五个脚趾抓地，保持重心稳定。脚一定要稳，不要随意动，十指抓地，这样脚才能生根。拳脚左右移动，是根结不清，那不叫拳只能叫盲滑拉。太极拳运用全身力量(这也是全家拳的要求)。
当你用拳头吸气时，你的心灵就在你的两脚上。膝关节不负重，膝关节疼痛消失，膝关节疼痛问题得到解决。始终注意苏州太极拳培训，脚下阴阳变化，身体力量，是苏州太极拳培训时更注意两脚的实际情况变化，真正的脚要按时间顺序排列，脚要虚净，以实现脚下实际变化的全过程梯度
平时练习摔跤时，总是要注意脚跟的稳定性、方向(不同的拳势和动作在脚端的方位)、角度、重心变换和旋转轴线(以脚跟为轴，或以脚为轴)，保持自身的动态平衡和稳定。一旦你和某人吵架，不管你用什么样的分配方式，你都应该着眼于根节，注意对方的脚，尽一切可能摧毁他的根节，尽一切可能争取他的完整和稳定。
总之，我们要时刻注意熏肉、根、根的锻炼，做到根深蒂固、易对付。这对初学者来说是必须的。太极拳从底部锻炼是一项大工程，从底部锻炼就算进太极拳门也能实现。太极拳脚功夫相当重要，练习的过程，就像树根扎进地里一样，长期的过程，太极拳脚的自然腰身，叠得很用力，要抖出来。
温馨提示:
你是怎么种汽油的？
陶冶情操是错误的，两者是错误的。始终坚持法治的人，不但不学习，还会坚持偏差。太多的太极拳爱好者执着的只做有形的固定动作模式，而不去触动学校，独立服从上帝，修心养神，增智会，是修身养性、虚无化和文字化的艺术
“人是气息，神是香”，这说明了人对气的依赖性和气对人的重要性。这群“气”，我们生来就有，但平时很多人不使用，不骑，所以说家庭内部是一个‘反思回归自然，阴阳各根，生命循环’的过程。一怒不可遏。有了“气”，身体就会有感情，“气”可以去病，长时间工作，才能潜移默化的发展，使心灵和上帝更加稳定，上帝的心得到统一，精神得到提神！
怎么修理？当我说我不想站起来的时候，很多人不理我，甚至嘲笑我，哈哈大笑。从吴仪的角度用修的善意提醒大家练习我们中国功夫的时候，误切忽略了中国中医的巨著〈黄帝内经〉说:宁静的虚空，真神、灵内、病内，永不分离！许多植物都枯萎了，只有松相和常青，真气畅通，群起杀寂，但龟鹤并不不快，真气也。形状是空气保持的房子，空气保持的特性。如果你想活在这个世界上，你必须先屏住呼吸。最伟大、最强大的，是在天地之间。精神凝聚精神，邀游尘外。好的养育者滋养他的形体，好的养育者滋养他的精神。"
于是弟子闭着眼睛，闭着心，站在身体中间，双手托住肚子，把心放在红色的田野上，煮着蒸汽的海洋，聚集着太阳的气息，让上帝明白。冬天多避冷，夏天多避热。寒冷可以避免风和热。一动不动，不劳碌，不休息。静虚无，凝气，保气炼形。这样，真正的精神从它身上，精神在里面守护着，疾病就不能诞生了。
以太极拳无极桩为例。从固定根培元桩开始，有五个小内容，即:
1。无底气体堆
2。非极性体结合柱
3。非极性承载桩
4。无极抱球桩
5。无限心灵的统一
只有五组，扭曲，但却是三步走的练习方法，每一个练习者都能充分体会到桩身的松脱、紧压、动态变化，每一个动作都特别强调每一种桩身方法，如:松解人体的身心健康状态，桩身逼真的六面力和骨骼结构，动态的，是“最佳”状态，即身体力进入有效工作状态，
三步功法环相罩，将让学员以最有效的方式轻松达到养生目的，找到内拳门之路！功夫教武术，只有那些有德行的人，谢谢你们一路走来！！！