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苏州太极拳的内功、内劲、还有内气 是什么呢?

作者: 来源: 日期:2019-6-17 15:24:57 人气:822


苏州太极拳属于内部拳击。与大家对苏州太极拳内在力量和内在力量的质疑相比,我们将逐一回答。
1。内部的技能是什么?
内在技能是基于思想而不是用肢体动作来表现动作。它也被称为“静态技能”。内功是通过气功而形成的。气功强调呼吸和呼吸,用腹部呼吸法集中精神,逐渐向前推进。举手投足都需要用心去做。意图是强烈的,意图是描绘动作。它是一种锻炼身体内部器官或气功的活动,它能增强人的功能,使人健康。
2。内部的力量是什么?
家庭内部的拳击是专门的,但是兴义拳只有好。所以,身体的意思就是力量,八卦的脚步,和苏州太极拳的腰说。它是指一种能随意改变方向和大小的力量,是通过武术练习而获得的,具有灵动的全身和穿透的心灵。因为它的操作隐藏在腹部,不明显,它被称为“内在力量”。它是指一种能随意改变方向和大小的力量,是通过武术练习而获得的,具有灵动的全身和穿透的心灵。因为它的操作隐藏在腹部,不明显,它被称为“内在力量”。这种力量有力量把所有的力量集中在一点上。它比许多活跃的女士练习的“全身力量”要好。内力锻炼注重内感的引导作用和头发的积累与腹部的配合,从而提高神经中枢系统控制肌肉放松的能力和运用气力去督促的能力。内在力量是一种依赖于身体姿势的技能。这种技能没有任何肌肉能量效率,不能用“棉花”或“针”作为内在力量。长者告诉这种内在的力量,只说:“不能解释清楚,也不能描述。”当时机到来时,它将被理解。
3、气体是什么?
内在气包括先天气和后天气。原始气是元净生产的,是给父母的。“五脏”的功能活动是通过“原始气”的暖、润、刺激和推动作用来完成的。五脏六腑的产生也源于原始气。内在的空气依赖于意义的引导,也包括内在的空气。这种精神的结合已经成为苏州太极拳的秘密内功。太极拳完全依赖于“意义”的引导,而内在的空气可以促动姿势。当它被自由使用时,它可以达到练习太极拳的每一个动作都是完全依靠内在的空气来推动姿势的结果。

下一个:苏州陈式太极拳终身的工底子
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