苏州力太极国术馆（陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会，苏州太极拳馆），经太极拳发源地陈家沟认可、陈家沟陈氏太极拳协会授权批准，在苏州设立的正宗传统的陈氏太极拳培训和推广机构，在苏州注册认证的正规机构。陈小旺、陈小星、陈自强大师为太极拳顾问，马力老师担任馆长。马弟致老师担任总教练。传承正宗、专业、传统的太极拳。
古人练拳，讲的是实用和智趣，习是侠义之道。记得民国时期的国人，几乎是无地不练拳，家里拳，拳馆拳，自练自习，与人同练，外出时练，忙时练闲时练，早饭之前练，半夜也练。流传至今的文献里，可以看出习拳普及的美好时光。
苏州太极拳馆展示拳艺修养、提高太极拳演练水平的重要表现形式，就是做到“放松”、打出“内劲”。打太极拳需要放松，就像赛跑需要速度、跳高需要弹跳、推铅球需要力量一样。说白了，太极拳是一种在放松状态下进行的运动。
“通者不痛，痛者不通”，苏州太极拳馆建议练太极拳要放松，就是使肌肤关节处处张开，周身通经活络、气血通畅，起到太极拳养生保健的作用。放松是在意念引导下的放松，只有意念引导下的放松，才能演练出的太极拳的轻灵、沉稳、柔和，才能以意行气，打出太极拳的内劲，表现出太极拳的韵味。
苏州太极拳馆认为心静是放松的前提。要先做到内松。内松是心松、意松、精神放松，有意识、积极地引导全身关节、肌肉、韧带放松。全身不该用力的地方毫不用力，全身没有一处不放松，逐步做到松的静、松的透。腰是全身运动的枢纽，人体旋转、进退、虚实的变化、动作的转换全贯穿于腰的运动。腰松是放松的关键。
太极拳“以意行气”，由内向外的道理，就是“心为令，气为旗，意为帅，身为驱使”。苏州太极拳馆建议在太极拳演练中，用意念引导动作，用意念引导放松，也要以意行气，引导内气的集聚，引导内劲的运行。从而形成始而意动、继而内动、然后行动，使之内外台一，开合有致。
